Tebaida Berciana 2012

Esta semana tocó conocer una carrera en el Valle del Silencio, en el bonito pueblo de Santiago de Peñalba y que ya cuenta con cinco años de antiguedad. Ya habian debutado varios componentes de León Corre y esta vez empujado por algunos que querian repetir y otros que querian conocerla, nos embarcamos en dirección al Bierzo. De nuevo volví a ir acompañado por el grupo de entrenamiento de Cumbres de León, Ruben, "el Bisonte de Carbayedo", Joaquin, "Cañi" y Cesar, "Rastas" y una vez en nuestro destino nos encontramos con el grueso de la expedición con los que habiamos quedado para comer una vez acabada la carrera.

El tiempo se presentaba algo nublado y chispeaban algunas gotas. La nieve alfombraba las cumbres majestuosas de los Aquilianos y la cola de entrega de dorsales se hacía interminable con lo cual nos quedamos otra vez sin poder calentar e incluso Cesar y Cañi llegaron tarde a la salida, algo que al final acabarían pagando.

Felicitar a la organización por su dedicación y por el bonito recorrido con el que nos obsequió, yo pensaba que discurria más por pistas, no sé si este año se ha cambiado, las críticas son como ya he reseñado para la entrega de dorsales, problema que se esta repitiendo en varias carreras y la falta de duchas algo que aquí no tiene solución salvo el utilizar los grifos del pueblo, pero el desapacible día lo desaconsejaba.

Felicitar a los ganadores con dedicatoria especial para Chamar, compañero de Peñas de Prado, que acabó segundo, el primero tenía que ser muy bueno y a Patricia que aunque pertenece al Sprint entrena con nosotros, sobre todo en las tiradas montañeras de fin de semana, por su esplendido tercer puesto. En cuanto a los chicos de León Corre, destacar a Bernardo a pesar de sus problemas estomacales se nota que esta como un cañón y eso que esta no es su especialidad, Ruben como siempre le tengo a tiro en las subidas y le pierdo en las bajadas, Juan esta vez si que se salió, bajando mejor que otras veces a pesar de que era donde le veía el pelo, para volver a perderlo en las subidas, Dani que me parece que debutaba se le hizo algo larga y casi le pillo y Fernando en su linea un poco después de mí, en cuanto a los demás fueron a pasarselo bien se juntaron con las chicas y se dedicaron a hacer fotos y comer y beber a tope en los avituallamientos, el único que lo paso algo mál fue Cesar Barriales que pagaba su debut en montaña. En cuanto al grupo de Cumbres, al Bisonte se me fué en la salida mientras esperaba a ver si venian Cesar y Cañi y ya no le volví a ver el pelo hasta la meta, Cesar me cogió en la subida y aunque mi intención era esperar a Cañi, al no despegarse rapidamente decidí continuar tras su estela y después de pasar el avituallamiento de Montes me puse a relevarle pero me dijo que no iba y como Cañi no llegaba, lo estaba pasando bastante mal, decidí seguir a mi ritmo, hasta que por detrás llegó Javi otro componente del grupo de Cumbres con el que estuve hasta el pueblo de Manzanedo y donde ya no le pude seguir al pararme a comer algo, pensando que como el día anterior habiamos hecho el mismo entrenamiento al final le pasaría factura, cosa que pasó exactamente al revés.

En cuanto a mi carrera debo comentar que como no había categorias de veteranos, la prioridad sigue siendo la Travesera y sabía que esta prueba era muy rápida para mi entrenamiento actual, el sabado decidimos hacer una tirada de cuatro horas desde Ciñera a Villamanin para calentar un poco y con la intención de ir a pasarlo bien a la Tebaida. Pero ya se sabe, en el fragor de la competición te olvidas de las buenas intenciones y dices, hombre!! aqui viene Cesar, voy a tirar con él, y ahora cojo a Juan, voy a ver si sigo su ritmo y aquí llega Javi, si este estuvo conmigo ayer dandose la soba, a este lo aguanto, hasta que te descuidas en el avituallamiento y cuando quieres ir a por él ves que el tio del mazo te esta dando suavemente y sitios donde deberias ponerte a correr, dices que mejor lo hago andando, no vaya a ser que me rompa. A pesar de todo quedé contento de las sensaciones y a pesar de que la recuperación del esfuerzo del día anterior no fue todo lo buena que yo esperaba, tambien es verdad que corrí mucho más deprisa que lo que me había propuesto. Lo siento por Cañi que pagó el esfuerzo del día anterior y el de llegar tarde a la salida y estaba un poco abatido por el mal sabor de boca que le había dejado la carrera algo con lo que no estoy de acuerdo, porque ya sabiamos lo que nos podía pasar si forzabamos más de la cuenta.

Al final esplendida comida y muchas risas en Ponferrada, como siempre lo mejor de toda la jornada.

Aquí os dejo unas fotos cortesía del blog de Mirando el Bierzo y de Isabel de León Corre

Aspecto de la linea de cumbres de Los Aquilianos

El grupo de León Corre, nosotros todavía nos estabamos cambiando

El Bisonte completamente desatao

Subiendo a la cabeza de un pequeño grupo

Patricia disfrutando del podio

Esta vez vuelvo a traer aquí a un monstruo del blues, que aunque no pertenece a los años 70, si que la canción es de esa epoca, el es Kenny Wayne Shepherd y el tema es el mítico Voodoo Chile del "Dios" Jimi Hendrix.

Kenny Wayne Shepherd- Voodoo Chile Fender... por patvar

III Carrera de Santo Toribio

Como no podía ser menos y además se lo debía porque el año pasado no fuí, decidí despedir la temporada de asfalto de este primer semestre en Astorga, en la carrera de su fiesta de Santo Toribio. Hacía ya muchos años que no pasaba por esta ciudad, donde he pasado gran parte de mi vida y que me acogió como uno de los suyos y donde dejé muy buenos amigos, a los que por desgracia les he ido perdiendo la pista, sobre todo al abandonar los deportes que nos unían. Se me hace raro pasear por sus calles y no conocer casi a nadie, cuando en otros tiempos no parabas de saludar a la gente, aún así me encontré con Juan el concejal de deportes, que haciendo honor a su cargo, participaba en la prueba, Uriel con el que compartí buenos momentos jugando al futbol sala, que estaba de organizador y Lobato que lleva el senderismo del colegio de La Salle y estaba por allí controlando al grupo de andarines.

Y ya comentando lo que fué la carrera, el viaje lo hice con Ruben,  El Bisonte de Carballedo y con Joaquin "Cañi" y allí nos encontramos con un nutrido grupo de integrantes de León Corre, pero el desapacible tiempo de frio y aire hizo que no pudiesemos disfrutar de los momentos posteriores a la carrera como otras veces, yo me estaba quedando helado y menos mal que Bernardo me dejo un chubasquero y pude aguantar un rato, hasta la publicación de las clasificaciones, donde decidimos marchar para León ya que la entrega de trofeos se iba a retrasar bastante, yo creo que este detalle es el único pero que se le puede achacar a la organización y que hubiera estado minimizado de haber tenido buen tiempo.

De nuevo gran nivel deportivo, cada mes que pasa la peña corre más rapido. No voy a hablar de los ganador@s, porque ya son suficientemente conocidos en esta Copa Popular, destacar a Javi Ramos y Bernardo como los mejores por parte de León Corre y como no a las chicas Ana, Isabel y Mariluz, segunda, tercera y quinta de su categoria, pero como ya estamos acostumbrados cada vez le damos menos importancia a estas sufridas espartanas, desde aquí les quiero dar mis más efusivas felicitaciones para que se sigan manteniendo o mejorando si eso entra dentro de lo posible. Mención especial para Antonio que me pegó una pasada subiendo y me dejó con la moral por los suelos, vas como un tiro campeón!!!!. En cuanto a mí,  que iba con la remota esperanza de estar en el podio de mi categoria o por lo menos pelear por él, de nuevo me atropelló la cruda realidad, quedando a casi dos minutos del tercer puesto a pesar de quedar muy satisfecho de la carrera, corriendo muy suelto de menos a más y siempre en compañia de Cañi y Javi compañeros de Cumbres, ya que al Bisonte que acabó en 40,45 solo le vi de lejos en la salida y cuando llegué a la meta en unos buenos 42,32 mmp (desde que me enteré de lo que significan estas siglas las suelto en cuanto puedo, hay que estar a la moda).

Bueno ahora lo que queda es centrarme en la preparación de la Travesera, cuidar las molestias de los talones y empezar con las cuestas y las grandes tiradas, la próxima el domingo en Santiago de Peñalba, La Tebaida Berciana, intentaremos disfrutar lo máximo posible.

Os dejo unas fotos de Angeles y Daniel a los que como siempre tengo que agradecer el esfuerzo que hacen para que podamos tener estos recuerdos. 

Al comienzo de la carrera, con tranquilidad

Me acaba de pasar Rafa, pero no me atrevo a seguir su ritmo

Pasando por la zona de La Catedral, con Javi y Cañi detrás de mi

Pasando la catedral en la segunda vuelta y Javi y Cañi como lapas

Enfilando los últimos metros con fuerza, aquí me despegué un poco de Javi y Cañi

Y para acabar como siempre esta vez os dejo un grupo muy atípico, compuesto por indios americanos, orgullosos de sus costumbres y donde se les nota un cierto ritmo ancestral de su música, a pesar de ser muy rokeros, ellos son Redbone con el tema La Reina Bruja de Nueva Orleans.    

Redbone - The Witch Queen of New Orleans - por mimivar83

Alto Sil 2012

De nuevo comienzo el año de competición en montaña con esta prueba que se esta convirtiendo por méritos propios en legendaria. Impresionante organización, de nuevo todo un pueblo volcado en arropar y mimar a todos los corredores, chapeau para los voluntarios aguantando estoicamente el frio y la nieve en sus puestos en el monte y siempre recibiendo con una sonrisa y dando ánimos a los participantes, gracias a los fotografos repartidos por el recorrido, a los cociner@s que nos deleitaron con una estupenda paella y un maravilloso chorizo picante o sin picar, o repetías del que no habías probado y en especial un grandioso vino berciano del que no voy a decir la marca por lo de la publicidad, pero que hecho en falta en muchos menus y no precisamente baratos, seguramente se me olvidan algunas de las buenas cosas que tiene este evento, pero solamente me queda por felicitar a Lolo y Juanma más que nada por que son los que conozco de hablar alguna vez con ellos y esperar que consigan esa inclusión en el circuito del Campeonato del Mundo, seguro que si siguen por este camino lo van a lograr. Y es que esta carrera es mi debilidad desde hace tres años que debuté en ella y la prueba del algodón son las cuatrocientas inscripciones agotadas en un día, ya quisieran muchas carreras de nombre llegar a este nivel.

Esta vez para variar no fui a pernoctar por la zona ya que estaban las plazas agotadas y nos desplazamos juntos por la mañana Ruben "El Bisonte de Carbayedo", Joaquin "El Cañi", Cesar "El Rasta"  y el menda, todos miembros de la nueva sección de corredores de montaña de Cumbres de León, Club del que soy el tesorero y al que os invito ha haceros socios por el módico precio de 10 euros al año.

Bueno después de este momento publicitario os paso a hablar de la carrera que tuvo momentos épicos por el mal tiempo que tuvimos, por otra parte ya esperado por los continuos avisos de la organización, lo que pasa que hasta que no lo tienes encima no te lo crees. La llegada al alto de La Campona, con el arco de meta emergiendo entre la niebla y el espeso manto de nieve que cubría la llanura, le confería un aspecto alucinante al refugio donde estaba situado el avituallamiento, con algunos corredores acogidos al reconfortante fuego de la chimenea y una rica tortilla que yo no pude degustar por no verla en la oscuridad del habitáculo.  El nivel de los participantes sigue creciendo a pesar de algunas notables ausencias como la de Miguel Heras vencedor del año pasado, perfectamente suplido por el crack italiano Di Gasperi y el campeón de Euskadi, Ionut Zinca que estuvo a punto de mojarle la oreja. Las estrellas Owens y Richmmond no estuvieron a la altura de las circunstancias. En féminas Oihana Kortazar la campeona del mundo repitió victoria sin oposición. Quiero hacer una mención especial para Salva Calvo y Pablo Villa que después de hacer el impresionante desafio de unir todos los refugios de Picos en 45 horas de sufrimiento brutal por la nieve, el frio y la peligrosa exposición del recorrido, se presentaron a competir-disfrutar de la prueba y saludar a todos los amigos que tienen por aquí.

En cuanto a la carrera de los mortales populares amigos y conocidos destacar a Juan Carlos y Jose Manuel que con 3,15 y 3,24 están como motos a pesar de estar preparando La Travesera, otros monstruos que entraron juntos en 3,43, Ruben que debutaba en montaña, David esta preparando algo fuerte por el extranjero y Balbino que creo que no dió todo lo que puede reservandose para Travesera, Cesar con 3.45 sin despeinarse, Ramón otro travesero que anda muy fino con 3,48, Cañi mi compañero de fatigas por el Fontañan que se salió con 3,49, aunque tengo que darle una colleja por dejarme tirado como una colilla, aunque en su descargo hay que decir que no me vio al pasar por que en ese momento estaba haciendo una necesidad imperiosa, algo retirado del camino, Santi de Yordas haciendo fotos y Arienza con problemas musculares acabaron en 4.12 y 4,14 respectivamente. 

Mi carrera para no variar como ultimamente fiasco y decepción total, excusas como siempre tengo todas las del mundo pero no me valen porque así no acabo la Travesera. Para empezar llegamos algo justos y no calentamos debidamente, algo que se puede subsanar. El frio y la nieve me pasan factura muscularmente y eso si que es más difícil de solventar, quizás tenga que abrigarme algo más o forzar algo menos, pero no sé si en las subidas o en las bajadas porque parece que voy sobrao, hasta que me empiezan a dar guerra los abductores, esta vez desde el km 15 y acompañados esporadicamente por los gemelos algo más normal dado el estado del terreno con capas de nieve de 30-40 cm y algo de barro. El caso es que en la bajada a Primout en la zona de bosque que había que agacharse ya empecé a notar molestias y el tramo de rio tuve que hacerlo casi todo andando sobre todo en las zonas de barro y en las pequeñas cuestas. Por supuesto la última subida al tran-tran para no forzar los músculos y la bajada técnica del final ya empecé a soltarme un poco para acabar corriendo en el pueblo, lo único positivo de toda la mañana para un discreto tiempo de 3,55. Todavía me quedan algunas secuelas del sufrimiento muscular y tambien es verdad que muchos corredores pasaron por lo mismo o peor que yo, ya que se veian cojos por todas partes. A pesar de todo, sigo confiando en resolver estos problemas musculares y poder afrontar la Travesera con garantias de éxito.

Aquí os dejo unas fotos que me ha dejado Cañi en mi muro y la verdad es que no se de quien son, desde aquí les doy las gracias a los todos fotógrafos anónimos o no que se esfuerzan en dejarnos estos recuerdos.

Un momento de la subida a La Campona, que jodido voy!!!!

   Entrando en el pueblo y relativamente recuperado

Esta vez os voy a dejar algo diferente aunque tiene una música espectacular, se trata de un homenaje a mi idolo, Dan Osman, un personaje (indio americano) que afrontaba la vida como un desafio extremo continuo, y que se parece un poco, salvando las distancias a la manera de pensar y sentir de los corredores de montaña, escaladores, ciclistas, etc. que siempre estan buscando nuevas pruebas cada vez más exigente y extremas.     

Dan Osman - Climbing - Free-falling - Jumping -... por yeti9998

10 Km de La Virgen del Camino

Estrenamos la temporada de asfalto y la II Copa Diputación repitiendo la carrera del año pasado en La Virgen del Camino, que se esta ganando una justa fama en el calendario leonés por su buena organización, su buen ambiente con mucho público animando y el cambio de recorrido que aunque a mí particularmente me perjudica, creo que ha sido un acierto para el espectáculo de la carrera.
Fiel a mi costumbre tengo que destacar dos pequeños detalles criticos, para mí de muy escasa importancia pero que para algunos si que les parece afectar más, el primero es el retraso mínimo en la salida cosa que pasa en muchas carreras y casi nunca es imputable en su totalidad a la organización y el segundo, los errores en la entrega de los chips y que algunos corredores corrieron por otros y que provocaron situaciones equivocas en la entrega de trofeos como la no presencia de la ganadora en la categoría femenina de +45 porque realmente había sido un hombre el que corría con el chip de la ganadora, algo que fue subsanado rapidámente por la organización, una pena que la chica que tenía que haber estado en el podio no disfrutase del momento, pero también es verdad que es muy difícil evitar este tipo de errores sobre todo si los participantes no ayudan.
En cuanto a la carrera nos presentamos un nutrido grupo de León Corre con ganas de hacerlo bien y sobre todo pasar una mañana fenomenal. El tiempo bueno para correr pero con algunas chispas de lluvia que no impidieron que disfrutásemos de la prueba. Especial mención para felicitar a Yolanda, Anabel e Isabel que hicieron triplete en su categoria, algo historico en el club y que puede pasar a la posteridad, aunque estas chicas son capaces de seguir repitiendolo más a menudo. Los máquinas en su linea, Javi Ramos con 37.32, Ivan con 38,42 y Bernardo 39,19, mejoraban marca personal, Luis y Juan algo bajos de forma se conformaban con bajar de los 40 minutos. Y ya hablando de los normales destacar a Fernando y Daniel con 41,57 y 42,04 y sobre todo a Oscar y Antonio que con 42,18 y 42,30 mejoraban espectacularmente sus marcas. El resto, el ganao que llamo yo cariñosamente cumplió sus expectativas con la honrosa excepción de Peter Lyon que rebajó cuatro minutos su marca y estaba exultante durante la jornada cervecera.
En cuanto a mi carrera se podría resumir en algo decepcionante, la disyuntiva entre preparar la Travesera y la posibilidad de subir al podio en mi categoria, se saldó a favor de la primera y el sabado me hice una hora de cuestas en La Candamia, creyendo que a pesar de eso podría bajar de 43 minutos. La cruda realidad me atropelló salvajemente, salí de los primeros para ver como me pasaban a toda velocidad los máquinas de León Corre, posteriormente Fernando y Daniel con un ritmo que me sobrepasaba y al poco rato llegaron Oscar y Antonio y aunque estuve casi toda la primera vuelta a veinte metros, al final no pude seguir su ritmo. Ni tampoco el de unos cuantos amigos que me invitaban amablemente a seguir detrás de ellos, como Angel de la Mata hablando por los codos como siempre y yo sin decir esta boca es mia, Ruben el Bisonte de Aviles que tapaba el aire con su impresionante mole mientras pude seguirle, Rafa el del Pereda que me pasó como una exhalación y Cañi que estuvo conmigo casi toda la carrera sin parar de hablar y al final lo pagó y no pudo conmigo por los pelos. Al final un tiempo de 43,26 que me deja un ligero mal sabor de boca, espero que se me pase, acabando la Travesera, un 6º puesto en mi categoría, ni descansado hubiera hecho podio con los lebreles que había y tercero en la Copa aunque va a ser muy difícil que lo pueda mantener porque no creo que pueda disputar el mínimo de pruebas para puntuar.
Lo mejor de la mañana después de la entrega de trofeos la ronda cervecera por los bares de la Virgen con el grueso del grupo de León Corre, repartiendo risas y más risas hasta la hora de comer. Aquí os dejo unas fotos cortesía de los abnegados reporteros como Nuria, Paula, Hector, Idoya y alguno más que me dejo en el tintero.

Ya esta Cañi a mi lado

Seguimos con Cañi marcandome

Sufriendo en la cuesta

Saludando a Paula la reportera

Momentos malos Cañi y Pablo tirando de mí

Al final a Cañi le pesa la chachara

Entrando en meta

Triplete femenino de León Corre

Grupo de León Corre preparado para la ronda cervecera

Y para finalizar como siempre esta vez os voy a dejar un grupo mítico y atipico, yo les describo como los creadores de rock medieval, ellos son Jethro Tull, con el monstruo Ian Anderson y su flauta, acompañado por Mike Abrahams como guitarra solista en su actuación en el famoso festival de rock de la Isla de White en el 70 con el tema My Sunday Feeling

Jethro Tull - Isle of White festival '70 por newcanadian

Sensaciones encontradas

Este sabado en compañía de Ruben "El Bisonte" y Joaquin "Cañi" y como inicio de la preparación para La Travesera, nos fuimos a hacer un recorrido desde Pola de Gordon por el Fontañan, la Muezca y el Bustillo con bajada a Barrios de Gordon y posteriormente volver a Pola por el monte. Nos salió una tirada de 20 km aproximadamente, 2400 m de desnivel acumulado y 3 h 35' de duración.    

La subida al Fontañan con una capa de nieve de 10-15 cm nos hizo llegar cinco o seis minutos más tarde que la media que normalmente alcanzamos, el cresteo hasta la Muezca con tranquilidad y controlando las capas de hielo que abundaban en la senda, el descenso hacia la pista de Barrios bastante rápido a pesar de la nieve costra que tamizaba el sendero, pero fue en la ascensión al Bustillo con sus 1.865 m de altitud donde la montaña invernal se nos presentó con toda su crudeza, la capa de nieve fue aumentando de 20 a 50 cm, todo el canchal de la cumbre estaba cubierto por ella, pero al iniciar el descenso por la cara norte hacia el valle que baja a Barrios, una canaleta que normalmente se baja corriendo se había convertido en un tobogan de hielo y empecé a recuperar viejas sensaciones montañeras, al resbalar ante la imposibilidad de hacer huella y conseguir sujetarme a la última que había abierto talonando, siento que se dispara la adrenalina al encontrarme en una momento al limite pero controlado, evaluo la situación, la placa de hielo son unos 4 o 5 m si me dejo resbalar y no consigo frenar, las piedras que sobresalen al fondo me pueden hacer daño y mis dos compañeros  todavía estan bajando por la loma y no han visto como está la canaleta, por lo que rapidamente decido remontar el embudo y volver sobre mis pasos para buscar otra bajada, cosa que creo que mis acompañantes agradecen al ver como se dan la vuelta rapidamente. Remontamos la loma hasta la arista para encontrar otra vertiente completamente helada pero abierta y que nos permite baja haciendo zetas amplias evitando la máxima pendiente y con agarres para asegurarnos, donde no podemos hacer huella, hasta conseguir llegar después de momentos de gran tensión hasta una pequeña collada completamente helada por el efecto el viento pero llana y que nos da acceso a la bajada al valle que nos lleva a Barrios, ya con nieve blanda y donde iniciamos un desenfrenado descenso liberados de la tensión.

Como contraste acabé con las sensaciones frustrantes de terminar acalambrado y con la musculatura sobrecargada, que me hacen sentirme decepcionado, ya que aunque puedo buscar muchas excusas, como la falta de agua al estar el tapón del camelback abierto y no haber podido hidratarme bien a pesar de que mis compañeros me cedieron parte del liquido que llevaban, el haber abierto huella en la nieve durante todo el recorrido, el llevar un ritmo demasiado rápido para las condiciones del terreno, la tensión de tener que buscar una bajada por terreno desconocido en condiciones extremas, etc..; todo ello no dejan de ser errores propios y evitables como el haber revisado el camelback antes de empezar cuando vi que goteaba el tapón, haber dejado que algún compañero compartiera conmigo el abrir huella y bajar el ritmo a pesar de encontrarme bien y que mis acompañantes no se quejaran y mantuvieran mi estela durante todo el recorrido, aunque acabasemos todos hechos unos zorros. Estos errores en La Travesera suponen el abandono y espero tomar nota para subsanarlos y mantener una rutina de hidratación y ritmo que me hagan llegar más fresco al punto final. 

Y para finalizar como siempre os dejo algo un poco diferente (aunque no tanto como pueda parecer) de mis gustos musicales pero que refleja mis sensaciones en este entrenamiento, se trata de todo un clásico de la guitarra española, el maestro Paco de Lucia con su mítico tema "Entre dos aguas"   

Paco de Lucia - Entre dos aguas 1976 por georgillas

Trascandamia

El domingo tocó correr la I Trascandamia, una bonita carrera a través del parque de La Candamia y que servía para eliminar parte de los excesos navideños. Ante todo quiero felicitar a la organización por el enorme esfuerzo que me imagino ha sido el cambio de última hora del lugar de salida y el exhaustivo marcaje de este sinuoso recorrido, así como la exquisita atención a todos los corredores participantes por parte del numeroso equipo de voluntarios. Enorme éxito de participación cosa que particularmente no me esperaba sobre todo debido a la fecha y al exigente recorrido que había hechado para atrás la participación de numerosa gente de mi grupo León Corre. A posteriori tengo que reconocer que no era tan fiero como parecía y muchos de los que no se apuntaron se tiraban de los pelos, prometiendo que el próximo año no se la perderían. El único pero que puedo poner y que yo creo que tiene fácil solución fue el tapón que se formó a la entrada del sendero al principio de la prueba (bueno y que me quitaron unos cuantos años incluyendome en la clasificación de veteranos A). Reitero mi felicitación a todo el equipo organizativo y desear que se haya puesto la primera piedra para consolidar esta carrera en futuras ediciones.

El día se nos presentó muy frio y con una intensa niebla que apenas dejaba dibujar el contorno de la urbanización de Las Lomas desde la ciudad de León, la representación de León Corre no fue muy grande pero entre voluntarios y animadores si que formamos un buen grupo que como siempre acabamos entre risas y cervezas. Disfrutamos de la presencia y compañía de Salva Calvo y Jesús Calleja ampliamente demandados para salir en la foto con ellos. Felicitar a todos los participantes que son los que pueden hacer grande esta carrera y en especial a los amigos y conocidos que lo hicieron muy bien, Chamar compañero de club de escalada y de organizaciones de eventos montañeros, eres un cabrito no sabía que eras tan bueno corriendo y yo picandote para salir a entrenar juntos, pobre de mi, Salva eres un puto crack!!!!!! por estar ahí aguantandonos y ayundandonos siempre, Bernardo me has dejao acojonao, sabía que estabas como una moto en el asfalto pero en la montaña me has sorprendido totalmente, Balbino mi Capitan y Campeón, no tengo palabras para celebrar ese primer puesto de la categoría, Satur gracias por el apoyo que me diste en mis momentos malos y perdona el susto que te dí cuando salté sobre ti en la lomada. Recuerdo y felicitación especial al Jefe Villa, por hacer esta carrera a pesar del accidente de moto que tuvo minutos antes y que le dejó la rodilla tocada. En cuanto al resto de integrantes de León Corre que voy a deciros, ......, pues que tenemos que entrenar más y mejor para próximas ediciones, que no acabamos toda la cerveza del bar y eso no puede ser.

Bueno y hablando un poco más en serio de la carrera, comentar que fue muy rápida, demasiado rápida para mí , sobre todo en la salida y claro lo acabé pagando. No se si influyeron los excesos de la navidad, el excesivo entrenamiento para conocer el circuito (el viernes hice una tirada de más de trece km., aunque no era esa la intención), los restos de la gripe que parece que no se acaba nunca, el caso es que en la primera cuesta de la carrera ya me tuve que poner a andar cuando siempre la había hecho corriendo y con más kilometros a cuestas. Esto ya fue la señal de que no iba a ser mi día y pesar de tener varios altibajos, las piernas siempre las sentí atrancadas. En la salida intenté ir detrás de Balbino y a los trescientos metros ya le había perdido de vista, me junté con Satur en la zona del deposito del agua en la ligera subida hacia el segundo avituallamiento y no le pude seguir teniendo que andar durante buena parte del recorrido, para acabar parando a reponer fuerzas durante un buen rato, cosa que me vino bien para terminar dignamente la parte final de la prueba. Si tengo que sacar algo positivo es que a pesar de sentirme fatal durante casi toda la carrera acabé en 1 h 46 m y 25 s y por delante de algunos corredores que ultimamente me habían ganado en carreras de montaña, como decía mi abuela mal de muchos consuelo de tontos. Como para La Travesera todavía queda  un mundo espero poder prepararla a conciencia para poder apuntarme y terminarla. 

Aquí os dejo unas fotos robadas amistosamente a Saturnino, Fernando y Luis a los que tengo que agradecer, a ellos y a todos los demás fotógrafos presentes en la prueba, todo el esfuerzo y las molestias que se toman para que los corredores podamos tener estos magníficos recuerdos. 

Subiendo la primera cuesta en la zona del merendero 

Empinada subida al viejo mirador derruido

En un continuo sube y baja sobre el km 7,5

En el camino que baja de Las Lomas hacia el cortafuegos

El último salto para acabar el cortafuegos

Entrando en meta, donde mejor me encontré

El grupo de León Corre alrededor de Calleja y Salva Calvo

Y para finalizar esta vez os voy a dejar algo un poco atípico, como esta carrera un poco híbrida entre cross y montaña, este video pertenece a una película de culto "Cruce de caminos", y se trata de un duelo de guitarras de blues entre un músico profesional  (Esteve Vai) y un actor al que muchos conocereis por su papel en Karate Kid, (Ralph Machio), pero la música de este por lo que sé, es del mítico bluesman Esteve Ray Vaughan, espero que llegueis al final porque realmente merece la pena para los buenos amantes del blues.  

Crossroads "The Guitar Duel" por glide64

Peña del Tren

Después de un corto (o largo según se mire) periplo por el lado oscuro del asfalto, 10 km de León, Peñacorada, Behobia y la transición de La Dragoman, vuelvo con esta prueba a mi habitat natural, la montaña.

Acompañado por un numeroso grupo de integrantes de León Corre, a los que poco a poco les vamos metiendo el veneno en el cuerpo, fuimos al encuentro del Infierno, aunque este año no lo puso el tiempo, sino la organización con una cuestecilla al final que se las traía y donde muchos corredores al no conocerla cascaron, entre ellos el que suscribe.  

Comentando un poco sobre la organización y el ambiente de la carrera, tengo que decir que esta y la del Alto Sil son mi debilidad, porque se nota el esmero que ponen todos los responsables y todo el pueblo incluido en agradar y tratar estupendamente a los participantes y acompañantes. Este año se ha endurecido un poco más con la distancia y el desnivel acumulado, algo que respeto y que me parece que ha quedado bien, aunque para algunos debutantes en esta carreras pueda ser algo rayando con lo prohibitivo o por lo menos con quitarles las ganas de volver a competir en otra. No me gustaría que esta prueba que me parece ideal para introducir a los corredores populares del asfalto en carreras de montaña, declinase cada año como otras muchas en el más dificil todavía, aumentando kilometraje y desnivel y que conste que esto es una opinión muy particular.

Y una vez que me he desahogado dando la caña correspondiente, decir que el día fue fabuloso para correr, el bollo preñao y las sopas me supieron a gloria y las patatas con costilla exquisitas, nos falto un poco de vino pero eso ya lo tenemos en cuenta para el año que viene y lo pondremos nosotros si no hay presupuesto suficiente en la prueba que aparte de coñas ha mejorado mucho el nivel de participación este año y además contando con la presencia mediatica de Salva Calvo y Oihana Kortazar flamante campeona del mundo de montaña, me imagino que esta es una parte muy importante a cuidar para seguir contando con buenos patrocinios y que la prueba se mantenga en el tiempo.

En cuanto a la actuación del grupo de León Corre, felicitar efusivamente a Balbino que repitió como el año pasado podium con el tercer puesto de su categoría, El Jefe Villa no estuvo por la labor ya que esta algo tocado y se quedó en un tiempo discreto para su categoría, aunque esta no sea su especialidad. Con respecto al resto de integrantes del grupo podemos decir que cumplieron mejorando los tiempos del año pasado los que repetían y entre los debutantes especial mención a Paula que debutaba sin haber pisado la montaña ni en entrenamientos y acabó con una sonrisa en la boca como una campeona, disputandose el último puesto de la clasificación con otra corredora a la que se lo cedió por respeto a su mayor veteranía.

En relación a mi carrera pienso que aunque no fue del todo mala, la sensación final ha sido de fiasco total, por que cuando piensas que vas bien entrenado y las sensaciones durante toda la carrera son buenas, que al acabar la última cuesta y cuando te vas a poner a correr a fuego te reviente el abductor con unos calambres que te dejan la pierna rígida, te tienes que poner a masajearte, andar durante unos minutos cojeando y aunque vuelves a recuperar, al final te tiene que atar los cordones de las zapatillas un compañero para cambiarte porque no me puedo doblar, pues todo eso me deja completamente decepcionado y me gustaría encontrar la causa de estos dichosos calambres que solo me pasan cuando no llevo la mochila con el camelback y puede que la causa sea la deshidratación al beber solo en los avituallamientos y no demasiado. Habrá que estudiarlo porque si quiero acabar La Travesera no puedo permitirme estos calambres, a pesar de todo acabé el sexto de mi categoría con un tiempo de 2 h 29' a más de siete minutos de Balbino al que le tenía a la vista hasta el km. 17 y con el que había estado corriendo durante unos km. 

Ahora toca descansar y preparar la montaña con vistas a estar a tope fisica y psicologicamente para ese desafio que es La Travesera, espero tener la preparación necesaria a finales de junio por lo menos para decidirme a apuntarme.

Para acabar solamente decir que de nuevo otro día fantástico, juerga y diversión a tope con todos los componentes de León Corre que estuvimos en esta maravillosa carrera, que siga la fiesta.  

Estas fotos del grupo cortesía de Isabel, abnegada fotógrafa de León Corre

     

El grupo de León Corre un poco antes de la salida

Preciosa foto de la carrera

       

Balbino en el podium recogiendo los trofeos y los aplausos del público

Y para finalizar como siempre os voy a dejar un tema que por desgracia no esta completo pero que es un tema especial para mí, porque entreno corriendo con él y muchas veces acabo llorando, igual que cuando veo la cuesta con la que este año nos ha obsequiado la organización de esta carrera. El es Mano Lenta, el inconmesurable, el incombustible, el indescriptible, el Number One, Eric Clapton y su mítico tema Old Love. 

Eric Clapton - Old Love por harrison73

Dragoman

He tenido unos días ajetreados y me ha costado ponerme a escribir la crónica de esta genuina carrera organizada por Basurko en un marco incomparable. La verdad es que me habían hablado muy bien de esta carrera y de su inmejorable ambiente y trato para sus participantes, por lo que aprovechando que venían unos cuantos miembros de León Corre me decidí a probar, a pesar de que a la semana siguiente tenía la Peña del Tren y no me gusta competir en dos semanas seguidas. 

Y la verdad es que no me arrepiento de esta decisión, pude comprobar por mí mismo el ambiente que ha transmitido su organizador a esta carrera, donde lo importante no es ganar o competir, sino disfrutar y creo que la mayoría de los participantes lo consigue plenamente.

Yo conocí a Basurko hace muchos años en una marcha de senderismo de Caja España, cuando yo las organizaba, el vino con una amiga compañera mia de curro y ya me impresionó su manera de andar por la montaña y sobre todo al guía que llevábamos que se puso nervioso cuando paramos unos minutos y él ya estaba en otro pico, hasta que le dijo mi compañera que no se preocupase que era un experto corredor de montaña con varias travesías de Los Aquilianos a sus espaldas, aquí fue donde empece a sospechar que se podían hacer mas cosas que caminar tranquilamente por la montaña, hasta desembocar en mi debut en esa famosa prueba hace tres años. Desde aquí mi más sincera felicitación por regalarnos con esta genuina carrera, sigue así.

En cuanto a la carrera, tuvimos un día frio y con niebla en Villafranca y sol y algo de calor en Dragonte. La salida por sorpresa me pilló muy atrás y quizás fue la razón de que no me enzarzase en pugnas heroicas para rebasar a algún amigo que se pusiera a tiro y me dedique a disfrutar del ambiente que emanaba a mi alrededor,  me pasó Juan y aunque lo mantuve a unos metros cuando llegó mi tocayo Arienza nos pusimos a relevarnos hasta llegar juntos a la meta.

Después de hacernos algunas fotos en el pueblo salí trotando hacia Villafranca y al final tuve que apretar un poco porque me quedaba frio por la intensa niebla que dominaba el valle. Precioso panorama desde Dragonte para disfrutar durante toda la bajada.

Una ducha reparadora y a continuación entrega de trofeos y comida por cuenta de la organización con mucha juerga y con bastante hambre, todos los componentes del grupo de León Corre pasamos una jornada  genial como siempre. Para finalizar pasteles y café en la plaza del pueblo y vuelta para León.

Con uno de los muchos corredores disfrazados 

Espartan@s de León Corre preparados para bajar hacia Villafranca después de la carrera

           

El grupo de León Corre en el pabellón donde comimos y se entregaron los trofeos 

Y para finalizar como siempre os voy a dejar un video que encarna un poco el ambiente de esta carrera, yo lo llamo "duelo de guitarristas al atardecer",  y es una actuación en directo donde desde la dirección del Maestro -Carlos Santana- y la estela de dos monstruos de la guitarra Jeff Beck y Steve Lukather hacen una improvisación impresionante de un  tema cualquiera y donde se nota que se lo estan pasando bomba.

Carlos Santana - Eric Clapton & Jeff Beck &... por yeti9998

47 Behobia/SS

Bueno, por fín he debutado en la madre de las carreras populares, la mítica Behobia/SS donde todo es impresionante, la marea humana de corredores, el aliento incansable del numeroso público, el espectacular ambiente creado por la organización, todo esto hace que te involucres en el maremagnun de la carrera, comenzando por el paseo de tu bloque hacia la salida a toque de palmas siguiendo las instrucciones del animador y moviendo el cuerpo al ritmo de la potente musica que invade el espacio y te hace parecer que vas en una nube mental, esperando la cuenta atrás para iniciar la carrera, la madre de todas las carreras.

Nos fuimos el sabado en autocar con el Grupo de León Corre y como no podía ser menos fue un fin de semana genial entre risas y juerga continua empezando ya en el viaje y siguiendo en la comida con mucha pasta  y acabando con los pinchos para cenar, después de recoger la bolsa del corredor en el Kursaal . El dia de la carrera desayuno a las 7,30 y a continuación salida para Behobia a calentar.

Tengo que destacar la actuación leonesa con el magnifico 3º puesto de Alejandro Martinez y felicitar especialmente a Eduardo Valcarce y Guillermo Garcia compañeros de viaje sobre todo por lo bien que nos lo pasamos con ellos y tambien por sus magnificos puestos en la carrera. 

Llegando ya a lo terrenal los mejores tiempos fueron como no!!!!, para "El Jefe" Villa con 1,20 a pesar de los problemas de deshidratación y después carrerón de Luis e Ivan con 1,28 entrando juntos en la meta. Bernardo que tuvo problemas con el agua se quedó en 1,30. Y después toda la tropa incluso algunos hasta iban contando chistes y por supuesto enarbolando la bandera de León.

En cuanto a mi carrera fue buena en lineas generales, aunque mi intención era acercarme al 1,30, la cruda realidad en forma del calor, la cantidad de gente que había que adelantar, con la emoción no puse en crono en la salida y finalmente el ritmo del globo de 1,33 que me confundió, a mi y a unos cuantos más, al ir a un ritmo más lento al principio y aumentarlo brutalmente a partir del km 15 para llegar por debajo de la hora prevista. Tuve que darme un palizón para seguir al globito, sin poder beber agua en los dos últimos avituallamientos y para colmo al intentar cogerle esprintando en la meta me dio un amago de tirón en el gemelo con lo que desistí de entrar con él, por lo que me sorprendió ver que había bajado 4 segundos del 1,33 a pesar de entrar 50 m por detrás del globero. No obstante las sensaciones siempre fueron buenas hasta la parte final al imponerme un ritmo bastante superior del que llevaba, pero el calor no me afectó demasiado y eso que la carrera se saldo con cuatro ingresados en la UVI, cuarenta ingresados en el hospital y más de trescientos atendidos por la Cruz Roja y Protección Civil, así que podemos estar contentos con la preparación que llevabamos y que nos sirvió para acabar sin mayores problemas.

Fin de fiesta en la plaza de Guipuzcoa con las últimas fotos y rapidamente a comer a una sidrería donde siguió la juerga y las risas por todo lo alto, a las 11,30 de la noche llegabamos a León algo cansados.

El Grupo de León Corre a la salida del hotel

En Behobia en la zona de calentamiento

Saludando a mi sobrina Itxiar que me sacó una foto estupenda

Con la bandera de León por bandera 

"El Jefe" Villa a punto de entrar en meta, como siempre con un estilo inconmesurable

 

Por ahí se me ve a mí entre la marea humana entrando en la meta

Fiestuqui en la plaza Guipuzcoa

Potente rehidratación después de la carrera 

Y para finalizar un conjunto mítico, con un tema mítico y una actuación en directo más mítica todavía, donde Ronnie James Dio sustituto de Ozzy Osbourne puso de moda el signo de los cuernos  y tan potente como la carrera que acabamos de disfrutar, ellos son Black Sabbath y la canción se titula Heaven and Hell

Black Sabbath - Heaven And Hell por sminer65 PotPen

10 km Ciudad de León

Una vez finalizadas las vacaciones relajantes (entre barrancos y playas) en La Gomera y habiendo comenzado los entrenos con este fabuloso grupo que formamos en León Corre, me siento obligado a deslizarme de nuevo hacia el lado oscuro del asfalto y nada mejor que esta carrera que comienza a ser emblemática y representativa del running de León. La verdad es que me parece que llego algo corto de forma, con solo tres o cuatro jornadas de entrenamiento de calidad, pero las horas pasadas en la montaña durante las vacaciones me animan a pesar de la inactividad del verano por culpa del espolón a intentar bajar de los 43,40 de la Virgen y que es mi única referencia en esta distancia.

Después de las fotos de rigor en el Hispanico, nos juntamos en la salida un grupo de compañeros de León Corre, más o menos de las mismas caracteristicas para intentar coger referencias, pero a partir del primer kilometro ya se notan las diferencias, a Bernardo, Luis, Ivan y Ruben los pierdo de vista rapidamente, un poco más tarde veo a Fernando pasarme con un ritmo que tampoco puedo seguir y a continuación veo como Oscar, Antonio y Jose Luis me superan pero a estos consigo mantenerlos a la vista, intentando regular el ritmo para no pasarme y poco a poco me voy encontrando mejor de sensaciones y sobre todo de respiración, noto que voy ligero de piernas y no parece que haya ningun dolor cosa que me da animos para seguir e incluso aumentar un poco el ritmo. Al final de Eras veo que me acerco a Ruben y parece que esta pagando la fuerte salida que hizo y no esta teniendo su día, intento que me siga pero no parece estar por la labor. Acercandonos al Musac y picando la carretera para abajo vuelvo a aumentar un poco la zancada, pero sigo intentando no pasarme ya que la idea es llegar a subir la calle Ancha cambiando el ritmo para acabar lo más fuerte posible. En Suero Quiñones alcanzo a Jose Luis que tambien esta pagando el fuerte ritmo que se ha impuesto y no puede seguirme, finalmente llego a la curva de La Diputación y enfilo la Calle Ancha a toda pastilla, paso a Antonio y en la linea de meta alcanzo a Oscar, intento que me vea para entrar juntos de la mano pero otro corredor se interpone entre nosotros y el va tan concentrado que ni me vió.

Bueno pues al final un tiempo oficial de 43,15 y real de 43,04 que me sabe a gloria y que supera con creces todas las expectativas que tenía puestas en esta carrera que me había tomado como un duro entrenamiento con vistas a la Behobia, espero que allí pueda superar las buenas sensaciones de esta.

Muy contento de mi debut en una carrera en León, me gustó el recorrido, el día fabuloso para correr, perfecta la organización a pesar de que siempre habrá alguien que le saque algún defecto, a los que yo particularmente no les doy ninguna importancia porque a los que a unos les parece mal a otros les parece muy bien, mucho público pero quizás algo frio sobre todo con los que no son amigos o conocidos, me he sentido mucho más animado en carreras de pueblos como Santa Cruz del Sil o Villalfeide con toda la gente volcada jaleando a todos los corredores, pero también es verdad que son carreras muy diferentes en cuanto a participación.

Aquí os dejo unas fotos de los esforzados reporteros aficionados como Jose Manuel, Cecilio, Pelayo, Elena, Anabel y otros muchos más que cubren estas carreras y a los que quiero agradecer esta desinteresada dedicación en nombre de todos los corredores a los que ofrecen estos magníficos recuerdos de nuestro esfuerzo y para muchos su mejor trofeo.

Grupo de León Corre al completo o casi

Multitudinaria y rápida salida, por lo menos para mi

En la avenida de Ordoño II

Tomando la curva a la altura de San Marcos

Pasando la Junta y enfilando el último km

Cristina incansable animadora, jaleando a Oscar

Cristina intentando levantar el animo de su compañero Ruben, que no tuvo su día

Entrando en meta con Oscar

Y para finalizar e intentar estar a la altura de los 10 km de la Ciudad de León, os dejo con mi grupo favorito y una canción que no es la más famosa, ni seguramante la mejor de ellos, pero que para mí es la que más sentimiento embarga al escucharla, donde Ian Gillan demuestra su potencia como vocalista, y los monstruos Richie Blackmore y Jhon Lord estan en su linea. Ellos son Deep Purple y el tema se titula Child in time.

(Music Video) Deep Purple - Child In Time (Live... por yeti9998